BMI berekenen

Body Mass Index is een schaal die het hoeveelheid lichaamsvet weergeeft: je gewicht in verhouding tot je lichaamslengte.

Body Mass Index calculator

BMI-waarden

• Onder de 18.5: ondergewicht.
• Tussen de 18.5 en de 24.9: normaal gewicht.
• Tussen de 25 en de 29.9: overgewicht. Je loopt niet echt een risico, maar je mag niet dikker worden.
• Tussen de 30 en de 39.9: Zwaarlijvigheid (obesitas). Verhoogde kans op allerlei aandoeningen zoals diabetes, hartaandoeningen en rugklachten. Je zou 5 tot 10 kg moeten vermageren.
• Boven de 40: ernstige zwaarlijvigheid. Je moet dringend vermageren want je gezondheid is in gevaar.